Y por favor, inténtelo en casa…
Aquí está una gran manera a su vez 10x su rutina de batidos-Gracias más tarde 😉
Paso 1: Reúna sus ingredientes… ¡y sus zapatos de baile!
¡Prepárese para sacudir y contonear su camino hacia la grandeza de los batidos! Antes de empezar nuestra alquimia de batidos, coja estos fantásticos ingredientes, y para esto estamos probando la nueva batidora portátil pruébela, haga sus rutinas más rápidas:
- 1 taza de espinacas frescas (¡también conocidas como el arma secreta de Popeye!)
- 1 plátano maduro (el Elvis Presley de las frutas)
- 1/2 taza de trozos de piña (aportando las vibraciones tropicales)
- 1/2 taza de trozos de mango (la jugosa estrella del espectáculo)
- 1 cucharada de semillas de chía (nuestros pequeños superhéroes)
- 1 taza de leche de almendras (el operador suave)
- 1 cucharada de miel (opcional pero oh-tan-dulce)
- Cubitos de hielo (para esos movimientos extra-frescos)
- Reúna sus ingredientes, incluyendo espinacas frescas, plátanos maduros, trozos de piña y mango, semillas de chía, leche de almendras, miel (opcional) y cubitos de hielo.
- Prepare sus ingredientes con estilo, lavando bien las espinacas y cortando el plátano, la piña y el mango en trozos del tamaño de un bocado.
- Vierta la leche de almendras en la batidora como una estrella del rock de los batidos.
- Añada espinacas frescas para darle un color vibrante y un impulso saludable.
- Eche los plátanos, la piña y el mango troceados, dejando que sus sabores dulces y tropicales cobren protagonismo.
- Espolvoree las semillas de chía en la batidora, añadiendo un toque de magia a su creación de batidos.
- Endulce el trato con un chorrito de miel si lo desea, dándole a su batido un toque extra de dulzura.
- Fije la tapa de la batidora y bata a velocidad alta, sacudiendo la pista de baile hasta que todo quede suave y cremoso.
- Compruebe la consistencia y ajústela añadiendo cubitos de hielo para una textura más ligera o más frutas congeladas para un espesor extra.
- Vierta su obra maestra en un vaso o cuenco funky, sorba, saboree y ¡haga una pose mientras comparte su selfie de batidos con el mundo!
Eche un vistazo a las cosas chulas de abajo que me resultan útiles. ooh eche un vistazo a la batidora portátil que utilizo para mis batidos cada mañana.